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黄精怎么吃

时间: 2020-01-08 19:47:00

  将鸡肉洗干净,切成块,然后放入锅中焯水捞出,洗净。生姜洗净切片,葱洗净切段,黄精洗净切段。把鸡块和黄精放入锅中,加适量清水、适量料酒、酱油、白糖、姜片和葱段,大火烧开,然后转小火,炖至鸡肉软烂,加盐和味精调味即可。

黄精怎么吃

  黄精怎么吃

  黄精炖鸡

  材料:

  黄精,鸡半只,料酒适量,盐少许,酱油2勺,味精少许,白糖1勺,葱,生姜

  黄精炖鸡的做法:

  1、将鸡肉洗干净,切成块,然后放入锅中焯水捞出,洗净;

  2、生姜洗净切片,葱洗净切段,黄精洗净切段;

  3、把鸡块和黄精放入锅中,加适量清水、适量料酒、酱油、白糖、姜片和葱段,大火烧开然后转小火,炖至鸡肉软烂,加盐和味精调味即可。

黄精怎么吃

  小贴士:

  黄精炖鸡具有补中益气,滋阴补肾的作用,体质虚弱的人可以吃。

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