“抓到”和“抓住”在意思上基本相同，但有一些微妙的区别。

　　“抓到”更强调过程，表示捕捉或寻找某人的动作。例如：“我抓到了一只小鸟！”这句话强调的是捕捉小鸟的过程。

　　“抓住”则更强调结果，表示已经成功捕获或握住某物。例如：“我抓住了这只小猫！”这句话强调的是已经成功捕获小猫的结果。