步骤1

食材：茄子1根，卷心菜2片，胡萝卜半根，黄瓜半根，西红柿半个，鸡蛋2个。 辅料：黑椒粉3克，孜然3克，盐1茶匙，沙拉酱1汤匙。

步骤2

茄子洗净切条，平底锅喷入少许油，放入切条，撒盐、煎至熟透， 再放入盐、孜然粉、黑椒粉拌匀。

步骤3

卷心菜切丝放入容器瓶中。

步骤4

胡萝卜切丝放入容器瓶中。

步骤5

煎好的鸡蛋放入容器瓶中。

步骤6

黄瓜切块后也放入容器瓶中。

步骤7

番茄切块后也放入容器瓶中。

步骤8

最后将切条放入瓶中。

步骤9

挤入适量沙拉酱，即可食用。

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