“他强任他强，清风拂山岗”出自金庸先生的《倚天屠龙记》，是《九阴真经》中的一句口诀，意思是不管身体是否不舒服和难受，调匀呼吸，把气从会阴通过尾闾引向头顶。
这句话在原本小说中讲的是习武之人如何运气呼吸的心法，风”指的是呼吸，“清风”指调匀呼吸，“山”指骨和脊骨，“山岗”指头顶。
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“他强任他强，清风拂山岗”出自金庸先生的《倚天屠龙记》，是《九阴真经》中的一句口诀，意思是不管身体是否不舒服和难受，调匀呼吸，把气从会阴通过尾闾引向头顶。
这句话在原本小说中讲的是习武之人如何运气呼吸的心法，风”指的是呼吸，“清风”指调匀呼吸，“山”指骨和脊骨，“山岗”指头顶。
