演示机型：MacBook Pro

系统版本：macOS 10.15.4

macOS强制退出快捷键为Option+Command +Esc。

1、 按下Option+Command +Esc键。

2、 在强制退出窗口中选择相应的 App 。

3、 按下方的强制退出。

4、 再确认一次强制退出即可。