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害怕打雷怎么克服

时间: 2019-08-13 21:25:00

  找几个朋友坐在一起聊天或做游戏,转移注意力。换个角度去看雷电,想象那是大自然为你表演的精彩节目。开始打雷的时候切断所有电源。

害怕打雷怎么克服

  与朋友聚集

  一个人的时候会更害怕,如果一群人在一起,嘻嘻哈哈的就不会害怕打雷了。所以打雷时找几个朋友坐在一起聊一下,或者做一个游戏,这样你就把自己的注意力转移到其他的地方了。

  换个角度看雷电

  从不同的角度去欣赏雷,或许可以帮你克服怕打雷的心理。你可以透过玻璃窗欣赏闪电,感受它震撼人心的极端力量和千丝万缕的蓝色唯美,想象那是大自然为你表演的精彩节目,就不觉得可怕了。

害怕打雷怎么克服

  切断电源

  为什么我们害怕打雷,是因为我们从潜意识里就觉得雷电是危险的,所以出现害怕担忧的情况,因此开始打雷的时候,你就要切断所有电源,让自己心里有安全感,就不会怕了。

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