返回
首页 > 生活

大麦茶有减肥功效吗

时间: 2020-06-23 16:51:21

  大麦茶具有减肥功效。大麦茶热量很低,还含有人体所需的多种微量元素,氨基酸,维生素,不饱和脂肪酸等。大麦茶中的膳食纤维属于可溶性纤维,容易被人体吸收利用,并且能够抑制胆固醇升高,具有降脂减肥的功效。

462c780a32d086a0.jpg

  大麦茶有减肥功效吗

  大麦茶又称麦茶,麦汤,是中国、日本、韩国等地民间广泛流传的传统清凉饮料。大麦茶的主要原料是大麦,就是将大麦炒制成焦黄,食用前,只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。喝大麦茶能开胃,助消化,有减肥的作用。大麦茶具有很好的健脾瘦身、清热解暑、去油腻、助消化、益气健胃、除烦解渴等功效,长期饮用还有助于提高身体免疫力。

14524b7757873c7c.jpg

  不过喝大麦茶虽然有很多好处,但是依然有一些禁忌,需要大家注意。比如湿热或食积引起的脘闷腹胀的人不宜饮用大麦茶;最好是现泡煮就现喝,不要隔夜,隔夜或者隔了好几天的大麦茶就不要喝了,没有营养,对健康也不利。肠胃不好的人也不建议空腹饮用大麦茶,容易引起胃不适,严重点的可能会拉肚子。

猜你喜欢

热点推荐

版权所有 Copyright©2024 天奇生活网 版权所有

渝ICP备18012671号-3

联系邮箱:kf@tianqi.com

渝公网安备 50010302002277号