重阳节，是中国民间传统节日，日期在每年农历九月初九。“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；因日与月皆逢九，故又称为“重九”。那么，重阳节的民间风俗有哪些？下面跟随天奇小编一起来看看吧！

　　重阳节有哪些民间风俗

　　1、登高：登高重阳节登高的风俗历史悠久，人们在这一天会进行登高活动，以祈求吉祥。登高一方面可以欣赏自然美景，感受大自然的壮丽；另一方面也可以锻炼身体，提高健康水平。这种活动有着丰富的文化内涵，成为了重阳节的重要特色活动之一。

　　2、吃重阳糕：重阳节的风俗之一是吃重阳糕，这是一种没有固定制作方法的糕点，可以随意选择。据说九月九日天明时，将糕搭在儿女的头上，口中念词祝愿子女百事俱高。这是古人九月作糕的本意。重阳糕也象征着对长寿的祝福和幸福的愿望。

　　3、赏菊：重阳节有赏菊的风俗。在九月，菊花盛开，人们会举办菊花大会，赏菊花成为节日的一项重要内容。赏菊还有举行酒宴、乐鼓并作，大庆重阳节。此外，重阳节还可以称为重九节、祭祖节、登高节、晒秋节等，而赏菊则成为重阳节的重要活动之一。

　　4、佩茱萸：重阳节有佩茱萸的风俗，茱萸是重阳节的重要标志，插茱萸可以辟邪去灾，也有驱除疾病的功效。人们将茱萸插在门前或做成香囊，佩戴在身上，可以起到辟邪的作用。

　　5、饮菊花酒：重阳节的风俗之一就是饮菊花酒，这是为了庆祝重阳节，寓意着祛灾祈福。菊花酒早在汉代就已经开始盛行，人们在菊花盛开之时，采集菊花的茎叶，与谷物掺在一起酿酒，等到九月九日饮用。菊花酒不仅具有养生价值，也被视为重阳节的传统佳品。

　　6、放纸鸢：重阳节的风俗之一是放纸鸢。人们过重阳节是以放纸鸢为主要特征的，因为纸鸢代表着放吉祥和放福气，飞得越高越远，福气也会越浓。放纸鸢是为了“放晦气”，让福气从远处传播，同时也有保护线的说法，以防风筝飞走。

　　7、祭祖：重阳节祭祖是重阳节最重要的风俗之一，人们通过祭祖活动，表达对先人的敬意和感恩之情，并祈求祖先保佑家族平安、子孙昌盛。这一传统通过祭祖活动，传承至今。

　　8、晒秋：重阳节有晒秋的风俗。在重阳节，人们利用农俗现象，利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，形成一种传统农俗现象。这种晾晒农作物的特殊生活方式和场景，逐渐成为画家、摄影家追逐创造的素材，并塑造出诗意般的“晒秋”称呼。

　　9、祭祀海神：重阳节是秋季大节，港、澳、台等地尤其重视在这天举行的祭祀海神活动。

　　10、享宴祈寿：重阳节这天有享宴祈寿的习俗，寄托着人们对老人健康长寿的祝福。重阳享宴祈寿习俗古代在各地流传甚广，在一些文学著作中也有相关的记载，如汉代《西京杂记》：“九月九日，佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，云令人长寿。”

　　重阳节的风俗什么时候普及

　　重阳风俗普及于汉代，汉代是中国南北各地的经济文化交流融合时期，各地文化上的交流使节俗融合传播。汉代作品《西京杂记》中收录了古时重阳节求寿之俗。这是在文字资料上关于重阳节求寿之俗的最早记录，据说这是受古代巫师（后为道士）追求长生，采集药物服用的影响。同时还有大型饮宴活动，是由先秦时庆丰收之宴饮发展而来的。

　　综上所述，重阳节的民间风俗有登高、吃重阳糕、赏菊、佩茱萸、饮菊花酒、放纸鸢、祭祖、晒秋、祭祀海神、享宴祈寿等。