0蔗糖不是无糖。"0蔗糖"只能代表没有添加蔗糖，但并不能代表该食品内不含葡萄糖、麦芽糖、果糖等其他糖类，所以"0蔗糖"不是无糖。蔗糖是食糖的主要成分，是白砂糖、赤砂糖、绵白糖、冰糖、粗糖等的主要原材料。

　　蔗糖是什么

　　蔗糖是双糖的一种，是由一分子葡萄糖的半缩醛羟基与一分子果糖的半缩醛羟基彼此缩合脱水而成。蔗糖有甜味，无气味，易溶于水和甘油，微溶于醇。有旋光性，但无变旋光作用，普遍存在于植物界的叶、花、茎、种子及果实中，在甘蔗、甜菜及槭树汁中含量尤为丰富。蔗糖味甜，是重要的食品和甜味调味品。

　　蔗糖和白砂糖有什么区别

　　1、制作工艺：蔗糖是从甘蔗中提取出来的，是天然的糖类食品。而白砂糖则可以采用蔗糖、甜菜根或者其他植物糖浆经过多道加工生产而来，是经过化学反应和处理的食品。

　　2、成分组成：蔗糖比白砂糖含有更多的矿物质和维生素，如镁、铁、锌等。然而，白砂糖在生产过程中会损失一些营养成分。

　　3、分子大小与吸收率：蔗糖分子较大，不容易被吸收，对血糖的影响相对较小。而白砂糖则分子较小，容易被吸收，会导致血糖水平的快速上升。

　　4、适用场景：在烘焙和糖果制作等食品加工工艺中，白砂糖的味道更加纯正，更适合使用。而蔗糖则更多地用于制造拓展食品和甜味剂。