鸡胸肉脂肪含量
每一百克鸡胸肉约含有5克的脂肪。鸡胸肉热量很低，但是蛋白质的含量很高。100克的鸡胸肉热量约为133大卡，而同等重量的鸡腿肉热量为181大卡，鸡翅为194大卡。因此当女生在减肥期间想要吃肉的话，鸡胸肉是个很不错的选择。
14.7万
10.2万
7.2万
14.6万
9.8万
8.4万
10.1万
18.6万
7.4万
10.7万
8.1万
12.9万
19.3万
7.6万
18.7万
19.4万
14.1万
18.1万
10.8万
8.9万
