身高162的女生正常体重约为57千克。我们可以根据BMI指数来衡量体重是否正常，BMI全称Body Mass Index，翻译成中文即是身体质量指数。BMI是国际通用的可用来测试身材是否合理、体重是否标准的健康指标。BMI指数＝体重÷身高的平方体重的单位为千克，身高的单位为米。中国参考标准BMI正常范围在18.5～23.9。身高为162的女生体重约在48千克到62千克都是正常的。但每个人的体质不一样，需要因人而异。