海鲜和豆腐可以一起吃吗
海鲜和豆腐是可以一起吃的,因为海鲜中的蛋白质是非常的丰富,而且海鲜中的锌含量也很高,所以对于豆腐中的一些植物蛋白是能够起到互补的作用,所以在这两种食物共同食用时能够提升食物的口感,从而营养更加的丰富。
版权所有 Copyright©2024 天奇生活网 版权所有
渝ICP备18012671号-3
联系邮箱:kf@tianqi.com
渝公网安备 50010302002277号