洗头方法：将头发梳顺，再用温水充分打湿，然后取适量洗发乳在手中搓揉起泡后涂抹在头发上，再用指腹按摩头皮和头发后用温水清洗即可;护发方法：将头发清洗干净后取适量护发乳在手中，从发尾开始涂抹至发根，然后用热毛巾热敷包裹头发5到10分钟，再用清水洗干净即可。

　　正确的洗头方法

　　第一步 洗发前要先用宽齿的梳子将头发梳顺，然后由发尾开始将尾端打结的头发梳开，再从发根往发尾方向梳顺。

　　第二步 然后将头发用温水充分打湿，注意水温一定要控制好，太烫容易让头发干燥，太凉有清洗不干净。

　　第三步 取适量洗发乳在手中搓揉起泡，然后均匀地涂抹在头发上，并用指腹按摩头皮和头发后用温水将泡沫清洗干净。

　　第四步 再重复第三个步骤，但按摩的时间可以稍微长一些，然后再将将头发冲干净并擦干水分，取适量护发素涂抹在头发上保养一小会儿后，用温水冲干净就可以了。

　　正确的护发方法

　　第一步 头发可以进行周期性的深层护发，大约一个星期一次，就像给头发敷面膜一样，给头发及时的补充养分。

　　第二步 将头发清洗干净后，取适量护发乳在手中，从发尾开始涂抹至发根，注意要避开头皮，让护发产品停留在发丝上一段时间。

　　第三步 停留时间可以根据产品来定，大约5到10分钟就可以了，在停留的这段时间内，可以用热毛巾热敷包裹，让热蒸气帮助产品渗透。

　　第四步 护发乳的质地较稠密，所以在冲水前，可以先用少量温水按摩乳化，再进行彻底清洁，这样可以让护肤素清洗的更干净彻底一些。