1、选择A字版型的短裙：可以把宽胯肥臀藏得更好，同时拉高腰线；2、选择高腰风格的衣服：能够转移视觉的焦点，提升腰部的线条；3、选择宽松裤子：较为宽松的阔腿裤之类的版型，正好遮盖住腿粗的缺点；4、多穿长裙：对于腿粗屁股大的女生来说穿裙装是非常适合的，非常的显瘦。

　　屁股大腿粗的原因：

　　首先就是由于长时间坐着脂肪堆积，其次重力也是一个因素。长时间的不运动，血液积压再加上脂肪累积，代谢慢，皮肤肌肉就会慢慢松弛，久而久之就会变得屁股大腿粗。

　　屁股大腿粗的女生减肥：

　　屁股大腿粗一般是由于摄入热量过多，平时生活习惯也不好，比如久坐不动、翘二郎腿等，以及不注意保暖等因素导致的。

　　减肥需要持之以恒，平时注意不要吃含盐量过高的食物，多吃些低热量有助于消化的食物，热敷腿部后进行按摩，也可以做一些适当运动，比如慢跑，爬楼，蹬自行车等，有效达到减肥效果。