摩尔（mole），简称摩，旧称克分子、克原子，符号为mol，是物质的量的单位，是国际单位制7个基本单位之一。每摩尔任何物质（微观物质，如分子、原子等）含有阿伏伽德罗常数（约6.02×10²³）个微粒。使用摩尔时基本微粒应予指明，可以是原子、分子、离子及其他微观粒子，或这些微观粒子的特定组合体。

　　1mol有多少个原子

　　一个水分子h2o中含有2个氢原子和1个氧原子，所以1mol水中约含3mol个原子，即18061023个原子。学上把含有6.02×10^23个微粒的集体作为一个单位，也就是摩。

　　1mol的水有多少氢键

　　1mol水中有2mol氢键，因为在冰中，每个水分子和其它4个水分子形成氢键，每两个水分子间形成1个氢键，所以平均到每个水分子中就有2个氢键。氢原子与电负性大的原子X以共价键结合，若与电负性大、半径小的原子Y（OFN等）接近，在X与Y之间以氢为媒介，生成X－H…Y形式的一种特殊的分子间或分子内相互作用，称为氢键。