1、在桌面空白处点击鼠标右键，在弹出的菜单中点开显示设置，在显示页面选择高级显示设置;

2、打开的窗口中选择显示器1的显示适配器属性，接着在弹出的窗口 ，菜单中切换到监视器;

3、在屏幕刷新频率中挨个尝试刷新率后点击确定，找到合适的刷新率后屏幕就不会闪了。